A형 독감 후 B형 독감 중복 감염 가능성: 전염력 강한 B형 독감 예방법

A형 독감 후 B형 독감 중복 감염 가능성: 전염력 강한 B형 독감 예방법

 

요즘 같은 날씨엔 감기인 줄 알았는데 알고 보니 독감이었다는 얘기, 주변에서 많이 들리죠? 특히 지금은 A형 독감이 한창 지나간 뒤, B형 독감이 빠르게 유행 중이래요. 최근 질병관리청 자료에 따르면, B형 독감의 검출률이 확 올라갔다고 해요.

 

A형 독감 앓고 나면 안심할 수 있을 줄 알았는데, 바로 B형 독감으로 다시 감염되는 사례가 꽤 많다고 하네요. 저도 요즘 뉴스 보다가 이 이야기를 접하고 “이거 꼭 알아야겠다!” 싶었어요. 우리 가족, 우리 아이를 위해서라도요. 그럼 A·B형 독감 중복 감염 가능성과 예방법에 대해 차근차근 알아볼게요! 🩺

A·B형 독감 동시 유행 현황

2025.03.24 - [일상정보] - B형 독감 타미플루 골든타임: 48시간 내 복용해야 하는 이유

B형 독감 타미플루 골든타임: 48시간 내 복용해야 하는 이유

 

2025년 3월 현재 우리나라에서는 독감 A형과 B형이 동시에 유행하면서 중복 감염 사례가 뚜렷하게 늘고 있어요. 질병관리청에 따르면 올해 초 인플루엔자 바이러스 검출률에서 B형이 17.3%로 A형(H1N1) 3%, A형(H3 N2) 11.4%보다 더 높은 수치를 기록했어요. 특히 유아나 초등학생 등 면역력이 약한 연령대에서 이중 감염이 집중적으로 나타나고 있답니다.

 

초등학교 3학년 딸을 둔 정모 씨의 사례를 보면, 딸아이가 11월 초에 A형 독감에 걸렸다가 회복된 지 한 달도 안 돼 12월에 다시 B형 독감에 걸렸다고 해요. 두 번째 감염은 증상도 더 심각해서 입원까지 고려할 정도였다고 하네요. 정 씨는 “약을 먹어도 기침이 멈추지 않아 너무 걱정됐다”라고 말했어요.

 

실제로 병원 응급실이나 소아청소년과를 찾는 환자들 사이에서 A형과 B형을 연속으로 경험하는 경우가 많아지고 있어요. 전문가들은 이런 중복 감염이 면역력 저하와 감염 시기의 중첩 때문이라고 보고 있어요. 감기와 달리 독감은 바이러스 유형이 다르면 별개의 감염으로 간주되기 때문에, 감염과 회복 후에도 다시 다른 유형의 독감에 걸릴 수 있는 거죠.

 

독감 백신을 맞았더라도 A형 혹은 B형 중 하나만 예방할 수 있는 3가 백신을 맞은 경우, 다른 형 독감에 노출되면 충분한 면역 효과를 기대하기 어렵기 때문에 중복 감염에 노출될 수 있어요. 따라서 올해처럼 두 독감이 함께 유행하는 시기에는 4가 백신을 맞는 것이 훨씬 효과적이에요.

 

📊 2025년 인플루엔자 바이러스 검출 현황

바이러스 유형	검출률 (%)
A형 (H1N1)pdm09	3%
A형 (H3N2)	11.4%
B형 (빅토리아 계열)	17.3%

 

이 표에서 보듯, B형 독감의 확산이 눈에 띄게 빠른 시점이라 경각심이 필요해요. 특히 A형 감염 후 아직 면역 체계가 회복되지 않은 상황에서 바로 다른 바이러스에 노출되면 재감염 가능성이 매우 높아요.

 

A형 독감 후 B형 독감 중복 감염 가능성: 전염력 강한 B형 독감 예방법

A형 후 B형 감염 이유 🤒

2025.03.24 - [일상정보] - B형 독감 완전 정복: 전염성 강한 B형 독감 증상과 A형과의 차이점

B형 독감 완전 정복: 전염성 강한 B형 독감 증상과 A형과의 차이점

 

A형 독감에 걸린 후 B형 독감에 다시 감염될 수 있는 가장 큰 이유는 두 바이러스가 완전히 다르기 때문이에요. A형과 B형은 항원 구조가 달라서 한 번 걸렸다고 해서 면역이 생기는 게 아니라, 각기 다른 독감으로 두 번 감염될 수 있는 거죠.

 

보건당국에서 추적하는 독감 바이러스는 총 4가지예요. A형에는 H1N1과 H3N2가 있고, B형에는 야마가타와 빅토리아 계열이 있어요. 이 네 가지 중 어떤 것이 유행하느냐에 따라 감염 양상이 달라지는데요, 같은 A형 내에서는 어느 정도 교차 면역이 있지만, A형과 B형은 완전히 별개로 봐야 해요.

 

제가 생각했을 때, 이걸 단순 감기처럼 생각하고 넘어가면 안 되는 이유는 바로 여기 있는 것 같아요. A형 독감 겪고도 면역이 생겼다고 착각하면, B형이 갑자기 찾아와 더 큰 고생을 할 수 있다는 거죠. 실제로 두 번째 감염이 더 심하게 나타나는 경우도 많아요.

 

특히 12세 이하 아동이나 65세 이상 고령층은 두 독감에 모두 취약한 상황이기 때문에, 중복 감염을 피하기 위해선 예방접종과 개인위생 수칙 준수가 정말 중요해요. 아이들 사이에서 번지는 속도가 어마어마하다는 점도 간과하면 안 되겠죠.

A·B형 독감 차이점 🧬

A형 독감과 B형 독감은 모두 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하지만, 그 특성과 전염 경로, 증상에 있어 여러 가지 차이가 있어요. A형은 동물과 사람 모두에게 감염될 수 있는 반면, B형은 오직 사람에게만 감염돼요. 이 차이는 전파 경로나 변이 속도에서도 차이를 만들어내요.

 

A형 독감은 변이가 빠르고 매년 새로운 바이러스가 등장하기 때문에 계절마다 다른 양상으로 유행해요. 반면, B형은 변이가 느리지만 더 오래 유행하는 특성을 가지고 있어요. A형은 주로 겨울철인 12월~3월 사이 많이 유행하고, B형은 4월까지도 계속 나타날 수 있죠.

 

증상도 미묘하게 다릅니다. 둘 다 고열, 오한, 기침, 인후통, 두통 같은 전형적인 감기 증상이 있지만, B형 독감은 소화기 증상인 구토나 설사, 복통 등이 동반되는 경우가 많아요. 아이들의 경우 특히 B형 감염 시 식욕 저하나 탈수 증상이 심하게 나타나기도 해요.

 

따라서 증상만으로 A형인지 B형인지 구분하기는 어렵지만, 소화기 관련 증상이 두드러지고 기간이 오래 간다면 B형 독감을 의심할 필요가 있어요. 실제 병원에서도 증상만 보고 진단하기보다는 신속항원검사로 구분 진단을 권장하고 있어요.

 

🧪 A형 vs B형 독감 비교표

항목	A형 독감	B형 독감
감염 대상	사람 & 동물	사람만
변이 속도	빠름	느림
유행 시기	12월 ~ 3월	12월 ~ 4월
소화기 증상	드묾	빈번함

A형 독감 후 B형 독감 중복 감염 가능성: 전염력 강한 B형 독감 예방법

B형 독감 전염력 및 전파 경로 🦠

B형 독감은 전염력이 꽤 강한 편이에요. 증상이 나타나기 전부터도 바이러스를 전파할 수 있다는 점에서 특히 위험해요. 보통 증상 발생 하루 전부터 증상 소멸 후 2일까지도 전염성이 유지된다고 알려져 있어요.

 

전파 경로는 주로 비말을 통한 호흡기 전파와 손으로 만지는 접촉 전파예요. 감염자가 기침이나 재채기를 할 때 나오는 침방울이 다른 사람의 점막에 닿으면 감염이 일어나요. 공공장소에서 마스크 착용이 강조되는 이유가 바로 여기에 있어요.

 

접촉 전파도 주의가 필요해요. 바이러스는 문 손잡이, 엘리베이터 버튼, 스마트폰, 장난감 같은 곳에서 몇 시간까지도 생존해요. 따라서 손을 자주 씻고, 얼굴을 만지는 습관을 줄이는 것이 무엇보다 중요해요.

 

열이 떨어졌다고 해서 방심하면 안 돼요. 의료진은 증상 회복 이후에도 2일 정도는 바이러스가 남아 있을 수 있다고 경고해요. 특히 집에 어린 아이나 면역력이 약한 가족이 있다면 회복 후에도 며칠간은 마스크 착용과 격리가 필요해요.

B형 독감 예방법 🛡️

B형 독감을 예방하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 바로 백신 접종이에요. 현재 국내에서 사용되는 백신은 3가와 4가 백신이 있는데, 4가 백신은 A형 2종과 B형 2종 모두 예방할 수 있어서 이중 감염을 막는 데 더 효과적이에요.

 

3가 백신은 A형 H1N1, A형 H3N2, B형 빅토리아 중 1종만 포함되어 있어서 B형 야마가타 계열이 유행할 경우 예방 효과가 떨어질 수 있어요. 따라서 올해처럼 두 바이러스가 동시에 유행할 때는 4가 백신 접종이 훨씬 안전한 선택이에요.

 

개인위생 관리도 매우 중요해요. 외출 후 손 씻기는 기본이고, 비누로 30초 이상 꼼꼼히 씻어야 해요. 눈, 코, 입을 손으로 만지지 않는 습관도 필요하고요. 또 기침이나 재채기를 할 땐 손수건이나 옷소매로 입과 코를 가리는 게 좋아요.

 

공공장소에서는 마스크를 반드시 착용해야 해요. 특히 밀폐된 공간이나 사람이 많은 곳에서는 마스크 착용이 감염 확률을 현저히 줄여준다는 연구 결과도 있어요. 가능하다면 사람들이 붐비는 공간은 피하는 것이 좋아요.

 

✅ 독감 예방을 위한 5가지 체크리스트

예방 행동	실천 여부
4가 백신 접종	✅
비누로 30초 이상 손 씻기	✅
기침 예절 준수	✅
공공장소 마스크 착용	✅
밀집 장소 피하기	✅

 

재감염 시 대처법 👩‍⚕️

만약 A형 독감을 앓은 뒤 다시 B형 독감 의심 증상이 생긴다면 즉시 병원을 방문해야 해요. 특히 고열, 기침, 피로감 외에 구토나 설사 같은 증상이 동반된다면 B형 감염 가능성이 크기 때문에 조기 진단이 중요해요.

 

진단 후 48시간 이내에 항바이러스제를 복용하면 회복 속도도 빨라지고, 전염 기간도 단축돼요. ‘타미플루’ 같은 항바이러스제는 증상 완화와 합병증 예방에 효과적이기 때문에 가능한 빠르게 복용을 시작하는 게 좋아요.

 

충분한 수분 섭취와 휴식도 회복의 핵심이에요. 고열이 지속되면 탈수로 이어지기 쉬우니 물을 자주 마시고, 따뜻하게 휴식할 수 있도록 해주세요. 아이들의 경우, 탈수로 인해 입원이 필요한 상황이 생길 수 있어요.

 

또한 B형 독감은 폐렴, 심근염, 뇌수막염 등 합병증이 나타날 수 있어요. 열이 내리지 않거나 증상이 더 심해지면 즉시 병원을 다시 방문해야 해요. 특히 고령층과 만성질환자는 합병증 위험이 더 크기 때문에 더욱 주의해야 해요.

A형 독감 후 B형 독감 중복 감염 가능성: 전염력 강한 B형 독감 예방법

FAQ

Q1. A형 독감 후 B형 독감에 또 걸릴 수 있나요?

 

A1. 네, A형과 B형은 전혀 다른 바이러스라 항체가 따로 작용하지 않아서 중복 감염이 가능해요.

 

Q2. 독감 백신은 언제 맞는 게 좋아요?

 

A2. 매년 9~10월에 접종하는 것이 가장 좋아요. 항체가 형성되기까지 2주 정도 걸리기 때문이에요.

 

Q3. 3가 백신보다 4가 백신이 좋은가요?

 

A3. 네, 4가 백신은 A형 2종과 B형 2종을 모두 커버하므로 중복 감염 예방에 더 효과적이에요.

 

Q4. B형 독감에 걸렸는데 항바이러스제를 꼭 먹어야 하나요?

 

A4. 48시간 이내에 복용하면 회복에 큰 도움이 되므로 가능하면 복용하는 것이 좋아요.

 

Q5. 독감은 감기보다 전염성이 강한가요?

 

A5. 맞아요. 독감은 짧은 시간 안에 빠르게 퍼지며, 감기보다 증상도 더 심하고 전염력도 강해요.

 

Q6. 독감 진단을 받으면 몇 일 쉬는 게 좋을까요?

 

A6. 최소 5~7일은 격리하는 것이 좋아요. 열이 내린 후에도 2일간은 전염력이 있을 수 있어요.

 

Q7. 아이가 독감에 걸렸는데 가족은 어떻게 해야 하나요?

 

A7. 마스크 착용, 공용 물품 소독, 별도 공간에서 생활하는 게 가장 안전해요.

 

Q8. 독감 예방을 위해 평소 해야 할 생활 습관은?

 

A8. 손 씻기, 마스크 착용, 기침 예절, 건강한 식습관, 충분한 수면이 기본이에요.