반응형 건강관리3 다이어트 PT도 의료비 공제될까? 비만 질환 기준 안내 (2025년) 퍼스널 트레이닝, 줄여서 PT라고도 불리는 이 운동 서비스는 요즘 다이어트를 목표로 많은 사람들이 찾고 있어요. 그런데 이 PT 비용이 과연 세금 공제 대상이 될 수 있을까요? 특히 비만 진단을 받은 경우에는 어떤 차이가 있을지도 궁금하죠. 지금까지는 병원에서 직접 치료받는 것이 아닌 이상 PT는 세액공제 대상이 아니었어요. 하지만 2025년 7월부터 새로운 소득공제 제도가 시행되면서 변화가 생기고 있어요. 국민 건강 증진이라는 큰 목표 아래, 운동 관련 지출에 대한 세제 지원이 확대되고 있는 거죠! 내가 생각했을 때 이 제도는 단순히 운동을 위한 혜택을 넘어, 사회 전체의 건강을 위한 전략적인 방향 같아요. 특히 복부비만이나 체형불균형 문제는 단순한 외모의 문제가 아니라 건강과 직결되기 때문에 체계적인.. 2025. 5. 26. 연금개혁 시뮬레이션, 내 노후자금 계산해보니 충격적 2025년 3월, 국민연금 개혁안이 통과된 이후 많은 사람들이 자신의 노후자금을 진지하게 고민하게 되었어요. 이전까지만 해도 먼 미래로만 느껴졌던 은퇴가, 갑작스레 현실로 다가온 느낌이 들었죠. 특히, 실제로 시뮬레이션을 해보면 예상보다 훨씬 큰 자금이 필요하다는 사실에 놀라게 되는 경우가 많답니다. 그래서 이번 포스팅에서는 연금개혁 이후 바뀐 제도들을 반영해서 실제 데이터를 바탕으로 한 노후자금 계산 결과를 살펴보고, 부족한 자금을 어떻게 대응하면 좋을지 전략까지 같이 이야기해 볼게요. 내가 생각했을 때 이런 실질적인 계산과 대비가 정말 중요하다고 느껴요!노후자금 시뮬레이션 결과 📈2025.03.25 - [일상정보] - 국민연금 보험료율 인상, 나는 얼마나 더 내게 될까? 국민연금 보험료율 인상, 나.. 2025. 3. 25. 독감 예방주사 효과 기간은? B형 독감 예방에 필요한 3~6개월 면역력 관리법 독감 예방주사는 매년 접종이 권장될 만큼 중요해요. 특히 요즘처럼 날씨 변화가 심하고 바이러스 활동이 활발한 시기에는 더 주의가 필요하죠. 많은 사람들이 예방주사를 맞고도 "도대체 이게 얼마나 가는 거야?"라는 궁금증을 가지곤 해요. 특히 B형 독감은 늦은 봄까지 유행하는 경향이 있어서 백신 효과가 다 떨어진 뒤 걸리는 경우도 꽤 많답니다. 그래서 오늘은 2025년 최신 연구와 정보를 바탕으로 독감 예방주사의 지속 기간, 백신 효과가 어떻게 변하는지, B형 독감을 막기 위해 어떤 생활 습관이 필요한지를 꼼꼼히 정리해 봤어요. 면역력은 단기간에 만들어지는 게 아니라 꾸준한 관리가 핵심이기 때문에, 이 글을 통해 건강한 겨울을 준비해보세요.독감 예방주사의 효과 기간2025.03.24 - [일상정보] - B형.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
