반응형 여성호르몬4 생리 안 하는 이유가 다 임신은 아니다! 전문가가 말하는 원인들 생리는 여성 건강의 핵심적인 바로미터예요. 규칙적인 주기를 통해 난소와 자궁의 건강을 짐작할 수 있는데요, 그래서 생리가 멈추거나 늦어지면 많은 분들이 임신을 먼저 떠올리게 돼요. 하지만 '본인이 생각했을 때' 생리를 안 한다고 무조건 임신이라는 건 오해일 수 있어요. 전문가들은 다양한 원인이 존재한다고 강조하거든요. 지금부터 그 이유들을 하나씩 짚어볼게요!여성호르몬 불균형 🤯2025.04.07 - [일상정보] - 생리 늦어질때 지압하면 효과 있을까? 실제로 해본 후기 생리 늦어질때 지압하면 효과 있을까? 실제로 해본 후기생리가 늦어지면 괜히 마음이 조급해지고 불안해지곤 해요. 이럴 때 임신 가능성은 없지만 생리가 왜 안 오는지 궁금할 때, 자연스럽게 도움이 될 수 있는 방법을 찾게 되죠. 바로 그중 .. 2025. 4. 7. 생리 늦어질때, 단순한 스트레스 때문일까? 진짜 원인을 파헤쳐보자 생리 예정일이 지나도 생리가 시작되지 않으면 정말 신경 쓰이죠. 특히 규칙적인 주기를 유지하던 사람이 이런 상황을 겪는다면 더 당황스러울 수 있어요. 많은 경우 스트레스 때문이라고 생각하기 쉬운데, 실제로는 다양한 원인이 복합적으로 작용해 생리 주기를 흔들 수 있어요. 이번 포스팅에서는 생리 지연의 주요 원인들을 총정리하고, 단순한 스트레스 외에 어떤 점들을 살펴봐야 할지 차근차근 풀어볼게요. 제가 생각했을 때 이건 많은 분들이 꼭 알고 있어야 할 주제인 것 같아요!생리 지연의 기본 이해 🩸생리 주기는 사람마다 차이가 있지만 일반적으로 21일에서 35일 사이가 정상 범위라고 해요. 평균적으로는 28일 주기를 갖는 경우가 가장 많죠. 그런데 생리가 예정일보다 일주일 이상 늦어진다면, 이는 생리 지연으로 .. 2025. 4. 7. 생리 늦어질 때 의심해봐야 할 PCOS: 초기 증상부터 자가 진단까지 생리 주기가 갑자기 불규칙해지고, 여드름이나 탈모까지 함께 나타난다면 단순한 스트레스 문제가 아닐 수도 있어요. 특히 생리가 8일 이상 지연되고 이러한 현상이 반복된다면 ‘다낭성 난소 증후군(PCOS)’을 의심해 보는 게 좋아요. PCOS는 여성의 건강을 위협하는 대표적인 호르몬 질환 중 하나로, 가임기 여성 10명 중 1명꼴로 나타날 정도로 흔해요. 하지만 생리 불순 외에 다양한 증상을 동반하기 때문에, 조기 발견이 중요하답니다.PCOS의 정의와 호르몬 특성 🧬2025.03.26 - [일상정보] - 생리 늦어질 때 연령별 대처법: 20대 vs 30대 완벽 가이드 생리 늦어질 때 연령별 대처법: 20대 vs 30대 완벽 가이드생리 주기의 변화는 여성 건강의 이상 신호일 수 있어요. 특히 20~30대는 .. 2025. 3. 26. 생리 늦어질 때 임신이 아닌 경우: 흔히 간과되는 호르몬 불균형 증상들 생리 주기는 여성의 건강을 알 수 있는 중요한 시그널이에요. 일반적으로 생리 주기는 21일에서 38일 사이가 정상인데, 이보다 많이 늦어지면 가장 먼저 임신을 떠올리게 되죠. 하지만 임신이 아니어도 생리가 늦어지는 경우는 많답니다. 특히 호르몬 불균형은 우리가 자주 간과하는 생리 지연의 주요 원인 중 하나예요. 여성 호르몬은 단순히 생리만 조절하는 게 아니라 피부, 감정, 수면, 체중, 피로감까지 다양한 신체 변화에 영향을 주고 있어요. 그래서 몸의 작은 신호 하나하나가 중요한데요, 제가 생각했을 때 이런 신호를 놓치지 않고 잘 챙기는 게 진짜 건강관리의 시작 같아요. 지금부터 호르몬 불균형이 생리 지연에 어떤 영향을 주는지, 그리고 어떤 증상들이 나타나는지 하나씩 알아볼게요! 😊호르몬 불균형이란? ?.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
